Síndrome Premenstrual y Nutrición

El síndrome premenstrual (SPM) es una condición que engloba una gran variedad de síntomas tanto físicos como emocionales que se producen antes de la menstruación y se pueden prolongar hasta el primer o segundo día de la misma.El ciclo menstrual comienza el primer día de sangrado y se divide en dos fases separadas por la […]